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          科室健康園地

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          【健康科普】孕期和產(chǎn)后恥骨疼痛明顯怎么辦?怎么緩解,多長時間能恢復(fù)?

          發(fā)布時間:2024-11-27 11:13:35    來源:樂山市婦幼保健院    點(diǎn)擊:93    【字體:

          恥骨聯(lián)合位于兩側(cè)恥骨中間,由纖維軟骨盤組成,四周有韌帶加固。正常恥骨聯(lián)合間隙約4-6mm,孕期可增寬2-3mm,一般不超過1cm。當(dāng)恥骨聯(lián)合間隙增寬,或發(fā)生上下錯位可導(dǎo)致疼痛出現(xiàn)。

          具體表現(xiàn)為:恥骨聯(lián)合處疼痛,延伸至腰背部及下肢酸痛,體位改變時加重。

          恥骨聯(lián)合分離常發(fā)生在孕晚期、分娩時和產(chǎn)后,部分在產(chǎn)后疼痛加劇。嚴(yán)重影響產(chǎn)婦生活質(zhì)量。

          導(dǎo)致恥骨聯(lián)合分離的常見原因

          (1)孕期松弛素分泌導(dǎo)致肌肉、韌帶松弛,骨盆穩(wěn)定性下降。

          (2)胎兒過大。

          (3)分娩損傷、臨產(chǎn)后宮縮過強(qiáng),用力不當(dāng)。

          (4)先天發(fā)育異常,恥骨聯(lián)合構(gòu)造薄弱。

          預(yù)防

          改善日常生活習(xí)慣,減少下蹲、久站、負(fù)重單腿站立,避免負(fù)重及劇烈運(yùn)動??刂企w重,避免胎兒過大。進(jìn)行核心訓(xùn)練,增強(qiáng)骨盆穩(wěn)定性。

          (1)臥床休息,側(cè)臥位、雙腿加枕頭,佩戴骨盆帶;

          (2)恥骨聯(lián)合痛明顯的患者,建議盡早就醫(yī),手法復(fù)位、針灸+儀器止痛,可配合藥物治療;

          (3)手術(shù)治療。



          產(chǎn)科簡介

          樂山市重點(diǎn)醫(yī)學(xué)??疲准墸?,承擔(dān)著全市急危重癥孕產(chǎn)婦會診、轉(zhuǎn)診、救治工作和轄區(qū)內(nèi)產(chǎn)科專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)的培訓(xùn)督導(dǎo)工作。

          科室擁有多功能分娩產(chǎn)床、母嬰監(jiān)護(hù)儀、雙胎胎心監(jiān)護(hù)儀、嬰兒輻射臺、新生兒監(jiān)護(hù)儀、導(dǎo)樂儀、氣囊助產(chǎn)儀、超聲可視化監(jiān)測儀、麻醉機(jī)、紅藍(lán)光治療儀、氣壓治療儀、低頻電療儀、心電監(jiān)護(hù)儀、除顫儀,并配備有家庭化分娩產(chǎn)房、家庭化病房、VIP待產(chǎn)室、導(dǎo)樂室、產(chǎn)婦康撫室、瑜伽健身室、閱覽室等。

          科室主要開展無創(chuàng)接生、自由體位分娩、分娩鎮(zhèn)痛(藥物性和非藥物性)、導(dǎo)樂“1+1”陪伴分娩、剖宮產(chǎn)術(shù)、剖宮產(chǎn)術(shù)后快速康復(fù)、孕產(chǎn)婦自體預(yù)存式輸血、超聲可視化產(chǎn)程監(jiān)測、COOK-球囊引產(chǎn)、欣普貝生促宮頸成熟促進(jìn)陰道分娩、Bakri球囊填塞術(shù)及產(chǎn)婦康撫技術(shù)等。在全市率先開展的孕產(chǎn)婦自體預(yù)存式輸血,對前置胎盤、RH陰性血型、子宮肌瘤較大(5cm以上)、胎盤附著面廣泛、前置血管、孕次大于5次、三次以上剖宮產(chǎn)、血小板下降等危重孕產(chǎn)婦的急救提供了有力的保障。


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