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          【健康科普】真的有“月子病”嗎?

          發(fā)布時間:2024-05-17 18:05:17    來源:馬靚雯    點擊:526    【字體:

          真的有“月子病”這個說法嗎?生活中有一些人會把生完寶寶后出現(xiàn)的“腰酸”“背痛”“關節(jié)痛”稱為“月子病”。那么,到底有沒得“月子病”一說呢?



          當然沒有所謂的“月子病”,那是因為在生完寶寶后,產婦的身體經歷懷孕和分娩,身體里面很多部位都會發(fā)生一些變化,有些韌帶會松弛,肌肉會受到牽拉,還會有一些疲勞性損傷。大多數(shù)類似的情況,在得到充分休息和適當鍛煉時,會自然消失。
          但產褥期作為一個特殊階段,我們又該注意什么呢?
          一、產褥感染:有些寶媽在分娩過程中,產道或其他部位接觸到一些細菌,可能出現(xiàn)發(fā)燒、哺乳異味、陰道分泌物異味等癥狀。需注意自身清潔衛(wèi)生,月子期間可以正常洗澡、洗頭、刷牙,尤其是炎熱的夏天,最好天天洗澡。

          二、產后乳汁分泌不通暢:俗稱“漲奶”,可能會出現(xiàn)乳腺炎,引起乳房腫痛、發(fā)燒甚至乳腺膿腫。引起“漲奶”的原因有很多,如:未及時母乳喂養(yǎng),哺乳間隔時間過長,導致乳汁淤積;哺乳期產婦進食太過油膩的食物,使乳汁脂肪濃度過高,導致乳管堵塞;哺乳期穿戴過緊、過松的文胸,未起到良好的支撐作用。發(fā)現(xiàn)“漲奶”,需及時將乳汁吸出,保持乳房通暢。

          三、晚期產后出血:可能因為子宮收縮不好,或子宮內膜修復不好,在坐月子期間出現(xiàn)陰道大量流血。怎樣判斷流血的多少呢?可根據(jù)平時的月經量來評估,惡露的量超過平時月經量,就說明“出血過多了”。
          產后鼓勵產婦盡早下床走路,月子期間每日適當運動,讓惡露及時排出。切不可月子期間整日躺在床上,除了會影響惡露排出,還有可能誘發(fā)下肢靜脈血栓。
          四、產后抑郁:這個是需要特別重視的,生完寶寶后,受孕激素影響,產婦的情緒會比較波動,加上帶娃的辛苦,有時會很“敏感”,容易哭,莫名其妙發(fā)脾氣,這時需要家人們多一些關心與照顧,擁有好心情的產婦才能恢復的又快又好!
          五、中暑:現(xiàn)在夏季來了,坐月子期間捂得嚴嚴實實,特別容易中暑!生完寶寶后,很多產婦每日都會出很多汗,若帶上帽子,穿長衣長褲,加上室內溫度高,產婦很容易中暑、脫水。產后不需要戴帽子,可以穿短衣短褲,保持周圍環(huán)境通風干凈、舒適、溫度適宜,太熱時該開空調就開,但要注意避免直接對著出風口吹。
          寶媽們,產后一定注意個人休息和恢復,若發(fā)現(xiàn)一些產褥期問題,及時到醫(yī)院和醫(yī)生溝通。


          產科簡介

          樂山市重點醫(yī)學??疲准墸?,承擔著全市急危重癥孕產婦會診、轉診、救治工作和轄區(qū)內產科專業(yè)醫(yī)療機構的培訓督導工作。
          科室擁有多功能分娩產床、母嬰監(jiān)護儀、雙胎胎心監(jiān)護儀、嬰兒輻射臺、新生兒監(jiān)護儀、導樂儀、氣囊助產儀、超聲可視化監(jiān)測儀、麻醉機、紅藍光治療儀、氣壓治療儀、低頻電療儀、心電監(jiān)護儀、除顫儀,并配備有家庭化分娩產房、家庭化病房、VIP待產室、導樂室、產婦康撫室、瑜伽健身室、閱覽室等。
          科室主要開展無創(chuàng)接生、自由體位分娩、分娩鎮(zhèn)痛(藥物性和非藥物性)、導樂“1+1”陪伴分娩、剖宮產術、剖宮產術后快速康復、孕產婦自體預存式輸血、超聲可視化產程監(jiān)測、COOK-球囊引產、欣普貝生促宮頸成熟促進陰道分娩、Bakri球囊填塞術及產婦康撫技術等。在全市率先開展的孕產婦自體預存式輸血,對前置胎盤、RH陰性血型、子宮肌瘤較大(5cm以上)、胎盤附著面廣泛、前置血管、孕次大于5次、三次以上剖宮產、血小板下降等危重孕產婦的急救提供了有力的保障。


          作者簡介







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